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by Kristina Matthes

Yoga & Workout - Portfolio
Folgende Kursformate biete ich an:

Yoga
Hatha Yoga, YIN Yoga,
Yoga Flow,
Pranayama & Meditation

Aqua Fitness
Im Pool und im Meer

Workouts
klassische Workouts mit und ohne Zusatzgeräte, Functional Workouts, Wirbelsäulen Kurse

Indoor Cycling
Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene, Fatburner, Intervall

Mobility
Mobility & Stretch Classes

Langhantel Training
Effektives Training mit der Langhantel. Kraftausdauer oder Muskelaufbau
aktuell finden keine online Sessions statt
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