Lifestyle Coaching

Das Lifestyle Coaching beinhaltet - wie auch bei der Katze - im ersten Schritt eine Bestandsaufnahme per Telefon oder Videocall / Zoom. 

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Im Anschluss werten wir gemeinsam aus, in welchen Lebensbereichen wir Änderungen herbeiführen können, um deine Lebensqualität zu steigern in Hinblick auf Fitness, Wohlbefinden, Energie, Schlafqualität, Gelassenheit.

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Ich helfe dir...

... deine Ernährung gesünder und nährstoffreicher zu gestalten

...Bewegung ganz leicht in deinen Alltag zu integrieren

...bei der richtigen Auswahl deiner Lebensmittel

...Wege zu mehr Gelassenheit zu finden

...einen gesunden Tagesrhythmus zu gestalten

...deinen eigenen Weg zu mehr Energie & Wohlbefinden zu finden

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